Warum Handarbeiten?

Mit der Antwort auf diese Frage und der heilsamen Wirkung  hat sich inzwischen

längst auch die Wissenschaft beschäftigt und es finden sich zahlreiche Artikel dazu im Internet.

Wichtige Aspekte dabei sind zum Beispiel:

• Es ist Yoga fürs Gehirn und hat eine ähnliche Wirkung wie Meditation.
• Die Ausschüttung von Dopamin spielt eine wichtige Rolle dabei.
• Es schult und erhält die Auge-Hand-Koordination.
• Es fördert Konzentration und beschäftigt beide Gehirnhälften gleichermaßen.
• Eine positive Wirkung auf Atmung und das Herz-Kreislauf-System ist messbar.
• In der Schmerztherapie und in der Arbeit mit Demenzkranken bewährt sich der Einsatz.
• Achtsamkeit im Hier und Jetzt entsteht dabei quasi von selbst und führt in positives Flow-Empfinden.
• ....

Am wichtigsten aber scheint mir:

Es ist echt, greifbar und analog

und es macht einfach froh!

Ich komme bei mir selbst und in der Gegenwart an, wenn ich mit Farben und Mustern spielen darf.

Mir tut es so gut, mit meiner Handarbeit eine kurze ( oder längere) Auszeit zu verbringen.

Alles, was ich dazu brauche, kann ich in eine Tasche packen und überallhin mitnehmen. Es braucht weder W-Lan noch Strom.

Wenn DU jetzt Lust bekommen hast,

 auch "fadenfroh" zu werden,

 fühl dich herzlich eingeladen!!!

Du findest in meinen Workshops dazu verschiedene Angebote:

Wünschst du dir ein "Einzel-Coaching"

oder

 Hilfe bei einem Handarbeitsprojekt,

das sich als schwierig erweist?

Mehr Infos dazu findest du hier: